Салат из куриной грудки и помело

Куриная грудка — легендарный фитнес-продукт, но он довольно быстро приедается. Этот питательный и деликатесный салат поможет вам снова полюбить поднадоевшую курятину.

Питательная ценность блюда:
Ккал 1900
Белки 68 г
Жиры 100 г
Углеводы 203 г

Рецет рассчитан на 4 порции.

Ингредиенты:

Помело 1 шт.
Куриная грудка 150 г
Салат листовой 100 г
Масло оливковое 80 г
Орехи кешью 30 г
Пармезан (или другой твердый сыр) 50 г
Соль 1/4 ч. л.

Приготовление:

1. Обжарьте куриное филе на оливковом масле и нарежьте его.
2. Помело очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок.
3. Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
4. Смешайте курицу, салат, помело, сыр и орехи кешью, добавить оливковое масло и соль.
Салат готов!

fitfixed.com/nutrition/recipe/salat-iz-kurinoj-grudki-i-pomelo/

Приятного аппетита!

#салаты@bon.appetit
#фитнес@bon.appetit
#долетаосталось