empty war Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.
Maria Очищенный картофель нарезать кружочками, обжарить в масле до полуготовности и посолить. Дно и стенки формы смазать маслом и выложить обжаренным картофелем. Остальной картофель перемешать с тертым сыром и мелко нарубленными отваренными грибами. Смесь выложить в форму, слегка прижать и запечь в духовом шкафу.
Татьяна Снегирь Филе нарежьте кубиками как ананас, либо чуть крупнее. Просторную сковороду или вок с антипригарным покрытием сильно разогрейте с ложкой растительного масла. Положите туда филе лосося и жарьте 2 минуты, аккуратно перемешав в процессе, затем уберите рыбу со сковороды.
Чижик Кабачок – очень полезный и диетический овощ. Несмотря на то, что у кабачка нет ярко выраженного вкуса, блюда с ним получаются вкусными и ароматными. Кабачки прекрасно сочетаются с мясом, морепродуктами, рисом, сыром и другими овощами. Выбирайте любой из предложенных рецептов и готовьте с удовольствием!
hupoj Долгое время я искала для себя приемлемый завтрак. Такой , чтобы быстро готовился , чтобы его можно было съесть в случае необходимости по пути , чтобы он был вкусным , полезным и сбалансированным. Для меня таким завтраком стал смузи. Смешай в блендере 500 мл обезжиренного кефира или натурального йогурта с 100 граммами обезжиренного творога и 50 граммами сырой овсянки. Добавь небольшую щепотку натурального кофе и стевию по вкусу. Полученного объема хватит на несколько дней.
