красивая женщина

Упругая и ухоженная грудь выглядит хорошо, несмотря на размер. Чтобы иметь возможность наслаждаться полной и красивой грудью, достаточно каждый день уделять ей несколько минут внимания. Уход за кожей груди не приносит много проблем и вовсе не должен много стоить, а должен проводиться систематически, только тогда этот женский козырь будет настоящим поводом для гордости и предметом вожделения мужчин.

Мало женщин очарованы внешним видом своей груди, а для некоторых увеличение груди является не последним желанием. Как правило, причина комплексов — растяжки и потеря упругости кожи, грудь просто опускаются. Потеря упругости и эластичности груди может также быть результатом потери веса, ношением плохо подобранных бюстгальтеров, отсутствием физической активности и соответствующего ухода, и даже сон на животе грудь очень не любит.

Применение холодного и теплого потока воды является одним из лучших и самых дешевых способов сохранения упругости и эластичности кожи. Холодная вода приводит к тому, что кожа натягивается, становится более упругой, а кровообращение улучшается.

Однако применение только холодного потока воды не является хорошим вариантом по одной простой причине – можно простудиться. Поэтому лучшим вариантом является поочередное обливание кожи горячей и холодной водой, что дополнительно закаляет организм. Эту операцию повторяем несколько раз.

Самым простым вариантом, который возникает в случае коррекции формы и размера груди является пластическая операция. Многие женщины с удовольствием поддаются такому методу, тем не менее, существуют некоторые ограничения: высокая цена и физический дискомфорт, который сопровождает женщину после операции. Оказывается, чтобы иметь возможность наслаждаться красивой грудью, вовсе не нужно применять такие радикальные меры. Просто нужен систематический уход за кожей, который можно выполнять в домашних условиях.

Кремы и бальзамы

Ежедневный уход груди не может состояться без использования кремов или бальзамов, лучше всего утром и вечером. Косметические средства созданы для ухода за кожей груди, увлажняют и восстанавливают кожу, делая ее гладкой.

Помните также, что грудь с возрастом теряет свою юношескую упругость и начинает опускаться. Это также характерно для женщин, которые рожали, а также после интенсивного похудения. Часто в этом виноваты нездоровые диеты, отсутствие физической активности.

Ежедневная порция движения

Упругий бюст обязан упражнениям для грудной клетки. Выполняйте женские отжимания или запишитесь на аква-аэробику. Систематически выполняемые упражнения способствуют тому, что состояние груди улучшится уже через месяц. Если мы дольше будем тренироваться, то наше тело станет гладким, эластичным, более спортивным, исчезнет целлюлит и эластичность кожи будет явно улучшена.

Носите правильно подобранные бюстгальтеры

Подбор и покупка подходящего бюстгальтера не так проста. Ошибки в выборе бюстгальтера совершает более половины женщин. А ведь правильно подобранный и удобный бюстгальтер — это половина успеха. Часто мы покупаем бюстгальтер слишком узкий, или наоборот, слишком свободный, который не поддерживают грудь в правильном положении. Женщины с большим бюстом даже для сна должны надевать мягкий бюстгальтер, который будут держать грудь.

Золотые советы:

— поддерживайте силуэт, не сутультесь;

— практикуйте плавание по крайней мере 2-4 раза в неделю;

— самостоятельно делайте массаж груди (круговыми движениями) с помощью струи холодной воды и кремов для ухода за кожей груди;

— не спите на животе;

— носите правильно подобранные и подходящие бюстгальтеры;

— старайтесь поддерживать нормальный вес тела – внезапное уменьшение и увеличение веса способствует дряблости кожи и увяданию груди.