Перечисленные ниже продукты получили столь широкое распространение, что многие люди не мыслят без них свое существование. Те же, кому пришлась по вкусу кипучая, полнокровная и счастливая жизнь без лекарств и без болезней, в свою очередь не представляют себе, как можно питаться чем-либо подобным. Каждый выбирает сам: ограничения и здоровье, либо свобода в еде и болезни. Впрочем, ограничения временные.
По мере очищения и перехода на здоровый образ жизни человек сам начинает инстинктивно избегать вредной пищи. Для людей, которые еще только становятся на путь здорового образа жизни и здорового питания или задумываются об этом, предлагаю статью, которая поможет быстрее придти к пониманию важности осознанного и здорового питания. Ниже представлен примерный список продуктов, от которых необходимо отказаться полностью.
http://www.nashakuhnja.ru/2013/07/kakie-produkty-ne-sleduet-est.html