Салат из свеклы, морской капусты и сельдерея
Необходимые продукты:
Свекла отварная — 400 гр
Капуста морская (консервированная) — 200 гр
Сельдерей (стебли) — 150 гр
Кунжутные семена — 2 ст. л.
соус-заправка:
сок лимонный — 2-3 ст.л., оливковое масло — 2-3 ст.л. , соль по вкусу
Рецепт приготовления:
Свеклу отварите, затем тонко порежьте на тонкие полоски
Стебли сельдерея нарежьте тонкими полосками
Перемешайте свеклу, сельдерей и морскую капусту, заправьте соусом, посыпьте кунжутными семенами. Подавайте к столу. Кушайте на здоровье :))
Салат для похудения с сельдереем и капустой очень вкусный и полезный благодаря огромному содержанию в нем клетчатки и пектина.